Αξιοποιήστε τις δυνατότητές σας με το νέο μας πρόγραμμα γιόγκα σε εξωτερικούς χώρους

    Εγγραφείτε στο newsletter μας και λάβετε τις καλύτερες προσφορές

    Απλά εμφανιστείτε.

    Δημιουργήστε υγιείς αλλαγές μέσω του σώματος, μυαλό και πνεύμα.

    Μειώστε το άγχος

    Η σωματική άσκηση δεν είναι μόνο μια μορφή ψυχαγωγίας και απόσπασης της προσοχής, αλλά βοηθά επίσης στη μείωση του άγχους.

    Ισορροπήστε τη ζωή σας

    Η yoga είναι μία μορφή άσκησης, χρήσιμη όχι μόνο για το σώμα αλλά και την ψυχολογία.

    g

    Τεντώστε το μυαλό σας

    Και το ακόμα καλύτερο είναι πως υπάρχουν διάφορα είδη yoga δίνοντάς μας άμεσα τη δυνατότητα να επιλέξουμε το καλύτερο για εμάς κι αυτό που ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες μας.

    Μεταμορφώστε το σώμα, το μυαλό και τη ζωή σας σήμερα.

    Είναι εξαιρετικά χρήσιμη για την ψυχολογία μας. Η yoga μας βοηθάει σημαντικά να απελευθερώσουμε το φόβο κι όποιο δυσάρεστο συναίσθημα κρατάμε μέσα μας.
    Βρείτε αυτό που αγαπάτε

    Σμιλέψτε το ιδανικό σας σώμα, απελευθερώστε τον πραγματικό σας εαυτό, μεταμορφώστε τη ζωή σας.

    • Εναέρια Γιόγκα

      Η λεγόμενη “γιόγκα στον αέρα” είναι ιδανική για όσους θέλουν να βελτιώσουν την ευλυγισία τους και να κάνουν ταυτόχρονα μια έντονη προπόνηση.

    • Αστάνγκα Γιόγκα

      Πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή είδη γιόγκα που ασκούνται, κάτι που οφείλεται τόσο στην έντασή της όσο και στα οφέλη που προσφέρει στην υγεία των ασκούμενων.

    • Δυναμική Γιόγκα

      Η δυναμική γιόγκα (power yoga) αποτελεί μια παραλλαγή της κλασικής γιόγκα και απευθύνεται εξίσου στις ανάγκες σας για σωματική δύναμη, αντοχή, ισορροπία και χαλάρωση.

    • Πιλάτες

      Το Pilates, είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που κρατά σώμα και πνεύμα σε άριστη κατάσταση, βασιζόμενο σε ένα σύστημα ασκήσεων διατάσεων και ενδυνάμωσης

    • Fitness

      Η γιόγκα βελτιώνει τη δύναμη, την ισορροπία και την ευελιξία. Οι αργές κινήσεις και οι βαθιές αναπνοές αυξάνουν τη ροή του αίματος και ζεσταίνουν τους μύες

    • Χορός

      Ένα είδος yoga που μπορεί να θυμίζει κινήσεις ενός χορευτή ή να αποτυπώνει μια περιγραφή μας χορογραφίας είναι η vinyasa yoga, διότι είναι asasnas που εκτελούνται yoga με ροή.

    γιατί μας αγαπούν οι άλλοι

    Ρωτήσαμε τους ανθρώπους τι τους αρέσει για τη γιόγκα και τη φυσική μας κατάσταση

    • “Reduce stress, regain focus, better day. Take care of your body. It’s the only place you have to live in.”

      Colinda White

    • “Cultivate a healthy body, quiet mind, open heart and vibrant spirit. BODY and SOUL a balanced role.”

      Margaret Philips

    • “For peace of mind, a better body, and sanity in a hectic world. Harmonize your body, mind and inner self.”

      Daniel Gordon

    • “Reduce stress, regain focus, better day. Take care of your body. It’s the only place you have to live in.”

      Colinda White

    • “Cultivate a healthy body, quiet mind, open heart and vibrant spirit. BODY and SOUL a balanced role.”

      Margaret Philips

    • “For peace of mind, a better body, and sanity in a hectic world. Harmonize your body, mind and inner self.”

      Daniel Gordon

    • “Reduce stress, regain focus, better day. Take care of your body. It’s the only place you have to live in.”

      Colinda White

    Βρείτε το πακέτο που σας ταιριάζει καλύτερα

    Ξεκινήστε το ταξίδι σας για μια καλύτερη ζωή με ειρήνη, αγάπη, ομορφιά και ευτυχία.
    • 2 φορές την εβδομάδα
    • Προσωπικός εκπαιδευτής
    • Εξατομικευμένο πρόγραμμα
    Κλασική Γιόγκα
    Mix Aerobic
    Πιλάτες
    Πρόγραμμα Υγείας
    Εναέρια Γιόγκα
    Πρόγραμμα γυμναστικής
    €560

    κάθε μήνα

    Δεν είστε σίγουροι ποια είναι η σωστή επιλογή για εσάς;